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  • 用料:

  • 红豆  200克
  • 芸豆  150克
  • 黑豆  100克
  • 冰糖  150克
  • 玉米油  适量

小贴士:

炒过的豆子容易熟烂,炒好的豆沙凉后放在保鲜盒密封置冰箱冷冻。

做法:

  • 1. 备好食材
  • 2. 冰糖礳粉备用
  • 3. 清水浸泡豆子6小时(隔夜更好)
  • 4. 清洗干净豆子滤干
  • 5. 准备无水无油干净锅,豆子放进锅小火炒十分钟左右
  • 6. 炒过的豆子盛入高压锅倒入清水盖上盖煮,起阀后中火压8分钟,阀气解压后闷5分钟
  • 7. 把煮好的豆子捞出来用果汁机搅碾细,碾的时候适量带点豆汤,帮助顺利碾礳
  • 8. 取网筛放入碾好的豆子糊用勺子按压,把豆沙逼出来,余下的豆皮渣在筛子里
  • 9. 十分钟搞定一大碗豆沙,十分有成就感
  • 10. 在干净锅里倒入适量玉米油烧热倒入豆沙
  • 11. 放入白糖或冰糖粉
  • 12. 小火翻炒糖溶化到粘稠就可以了,翻炒要点耐心,炒到后面阻力大难以搅拌
  • 13. 成品图