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蒜苔火腿炒洋芋
健康功效
土豆:和胃
豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
蒜苔火腿炒洋芋的做法
![蒜苔火腿炒洋芋的做法图解1]()
1.准备好两个土豆 切薄片，蒜苔切小段，火腿切薄片，豌豆粒随意 洋葱切丝
![蒜苔火腿炒洋芋的做法图解2]()
2.锅里烧热油 爆香姜蒜辣椒，
![蒜苔火腿炒洋芋的做法图解3]()
3.下锅炒火腿 洋芋也炒哈 洋葱蒜苔也放 断生 撒椒盐就出锅 香吧 火腿咸了 我不能放盐了
蒜苔火腿炒洋芋的家常做法
（全部）
土豆:和胃
豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备好两个土豆 切薄片，蒜苔切小段，火腿切薄片，豌豆粒随意 洋葱切丝
2.锅里烧热油 爆香姜蒜辣椒，
3.下锅炒火腿 洋芋也炒哈 洋葱蒜苔也放 断生 撒椒盐就出锅 香吧 火腿咸了 我不能放盐了
