香辣草鱼

香辣草鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
鸡蛋:养血
料酒:低蛋白质

香辣草鱼的做法

  • 香辣草鱼的做法图解1

    1.草鱼一条,洗净,切片

  • 香辣草鱼的做法图解2

    2.放入鸡蛋(鸡蛋搅拌均匀),花椒,葱姜,盐,料酒,搅拌均匀,腌制20分钟

  • 香辣草鱼的做法图解3

    3.把洗净的油麦,生菜,豆芽,焯水断生,放在大碗里备用

  • 香辣草鱼的做法图解4

    4.锅里放油烧制7成热,把腌好的鱼片过油,炸制金黄,沥油备用

  • 香辣草鱼的做法图解5

    5.摆盘,焯好的菜,放在下面,炸好的鱼片放在上面

  • 香辣草鱼的做法图解6

    6.锅内放少许油,把郫县豆瓣酱炒出红油,

  • 香辣草鱼的做法图解7

    7.炒出红油后,放点水,做点汤,开锅倒在准备好的鱼片碗里,

  • 香辣草鱼的做法图解8

    8.把鱼片上撒上香葱,香菜末

  • 香辣草鱼的做法图解9

    9.锅里放油,放入干辣椒段,辣椒不要炸糊了(糊了辣椒比较辣)

  • 香辣草鱼的做法图解10

    10.把炸好的辣椒油浇在上面就好了(也可以撒点熟芝麻,再淋辣椒油,比较香)

小贴士

做郫县豆瓣酱的汤是因为少放辣椒油,不然油会很大

香辣草鱼的家常做法

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