藕片炒肉丁

藕片炒肉丁
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健康功效

藕:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
猪肉:益气

藕片炒肉丁的做法

  • 藕片炒肉丁的做法图解1

    1.将藕洗净去皮,胡萝卜、猪肉洗净。

  • 藕片炒肉丁的做法图解2

    2.把藕、胡萝卜分别切成薄片。

  • 藕片炒肉丁的做法图解3

    3.猪肉切丁,放入碗中,放入适量水淀粉,拌匀。

  • 藕片炒肉丁的做法图解4

    4.把藕片、胡萝卜片放入沸水中焯烫1分钟。

  • 藕片炒肉丁的做法图解5

    5.捞出,控水后放入盘中。

  • 藕片炒肉丁的做法图解6

    6.锅内放入适量食用油,烧热后放入肉丁,大火炒至变色断生。

  • 藕片炒肉丁的做法图解7

    7.放入胡萝卜片、藕片,大火翻炒。

  • 藕片炒肉丁的做法图解8

    8.放入适量盐、生抽、十三香、料酒、辣椒油,大火翻炒。

  • 藕片炒肉丁的做法图解9

    9.放入香油、味精,炒匀即可。

  • 藕片炒肉丁的做法图解10

    10.盛入盘中。

  • 藕片炒肉丁的做法图解11

    11.摆拍。

小贴士

1、要大火翻炒,快速出锅,使炒出的菜口感更脆香。
2、不喜欢吃辣的朋友也可不放入辣椒油,也很好吃。

本菜谱由回眸一笑笑上传

藕片炒肉丁的家常做法

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