木瓜:养肝
1.花胶,海参用清水冲洗干净
2.开水中放几片姜,然后把花胶和海参放锅里煮一开,目的是去腥。
3.捞出花胶和海参放到炖盅里,然后隔水蒸1.5小时。
4.木瓜一半去籽
5.然后切块,大小要均匀。
6.把木瓜放到炖盅里,加3-4粒冰糖,和一大匙安家奶粉,在炖10多分钟就好了
7.看一下成品图
8.在看一张高清图
温馨提示木瓜和奶粉都后方,以免木瓜炖久了都成泥了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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