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花环披萨(微波炉版)
健康功效
番茄酱:保护神经系统
花环披萨(微波炉版)的做法
![花环披萨(微波炉版)的做法图解1]()
1.准备好食材
![花环披萨(微波炉版)的做法图解2]()
2.准备一个无水无油的盘子，把吐司放在盘中
![花环披萨(微波炉版)的做法图解3]()
3.把番茄酱涂抹在吐司上
![花环披萨(微波炉版)的做法图解4]()
4.把食材放在吐司上，尽量放在四周
![花环披萨(微波炉版)的做法图解5]()
5.然后把奶酪撒在吐司上
![花环披萨(微波炉版)的做法图解6]()
6.把勺子把中间压个坑
![花环披萨(微波炉版)的做法图解7]()
7.把鸡蛋放在吐司中间
![花环披萨(微波炉版)的做法图解8]()
8.把吐司放在微波炉中叮上5分钟
![花环披萨(微波炉版)的做法图解9]()
9.吐司出炉了
小贴士
用勺子在吐司中间压个坑，打入鸡蛋这样可避免蛋液流失。
花环披萨(微波炉版)的家常做法
（全部）
番茄酱:保护神经系统
1.准备好食材
2.准备一个无水无油的盘子，把吐司放在盘中
3.把番茄酱涂抹在吐司上
4.把食材放在吐司上，尽量放在四周
5.然后把奶酪撒在吐司上
6.把勺子把中间压个坑
7.把鸡蛋放在吐司中间
8.把吐司放在微波炉中叮上5分钟
9.吐司出炉了
用勺子在吐司中间压个坑，打入鸡蛋这样可避免蛋液流失。
