油焖春笋

油焖春笋
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作者:bfang_5hVJ

健康功效

春笋:低蛋白质
白糖:低蛋白质

油焖春笋的做法

  • 油焖春笋的做法图解1

    1.春笋剥皮后,破开。

  • 油焖春笋的做法图解2

    2.锅烧水,倒入春笋,煮5-6分钟,捞起后切滚刀块。(在煮春笋期间,调好料汁:生抽+白糖+水)

  • 油焖春笋的做法图解3

    3.炒锅烧热倒油(比平时炒菜多的油),倒入春笋,爆炒一会。

  • 油焖春笋的做法图解4

    4.等到春笋稍稍烧干水分,加一勺豆豉酱,接着倒入调好的料汁(生抽+白糖+水),盖上盖子焖2分钟。

  • 油焖春笋的做法图解5

    5.收汁,装盘。

小贴士

1.有豆豉酱和生抽,不需要盐了。
2.春笋多焯水几分钟,是为了去掉笋的涩味。

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油焖春笋的家常做法

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