西葫芦:低蛋白质
1.把西葫芦洗干净切成片
2.把番茄切成碎块
3.葱姜蒜切碎备用
4.倒入锅里适量油
5.油热以后把葱姜蒜放入锅里炒香
6.把切好的西葫芦放锅里炒两分钟
7.把切好的番茄倒入锅里
8.把番茄炒出汁,然后让番茄汁和西葫芦充分的融合在一起
9.出锅之前放1勺盐,可以出锅吃饭了
番茄一定要炒出番茄汁,让西葫芦充分的吸收番茄汁,味道美味
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