胡萝卜:清热解毒
扁豆:祛湿
1.生大蒜切段 油锅热 放入爆香 依次倒入虾皮和切成丝的三层厚翻炒至肉色变白
2.倒入切好的圆白菜丝 与三层肉虾皮混炒 3分钟
3.再依次倒入切成丝的胡萝卜、扁豆及香干继续翻炒
4.加盐 生抽 加少许水 因为要做成春卷的内馅 最好不要有汤汁 完全炒熟后盛出
5.将春卷皮 一张张揭开 以免粘黏
6.取出一张春卷皮摊开 根据个人口味 可加入 海苔丝 香菜末
7.加入炒好的馅 记住不要放太多 大致整张春卷皮的四分之一
8.轻轻翻卷
9.两头先折起一面馅料漏出
10.最后翻卷包成下图枕头状 手握着开吃
记得收汁 盐和酱油别放多了 太咸就不好吃啦