土豆:和胃 红萝卜:低蛋白质
1.把红萝卜刷成丝
2.土豆也是刷成丝,醋加一点就可以的了。放水里加醋泡3分钟左右,土豆加醋了就炒不烂了
3.把土豆泡了就洗2次,尽量把淀粉洗了,洗好锅里加油,就把红萝卜和土豆下锅翻炒
4.把红萝卜和土豆中火炒3分钟左右,就看的出土豆和红萝卜软了,就代表熟了,加入盐,生抽,醋,在翻炒一下。
5.可以出锅了哦
不喜欢吃醋的可以不加,味道是还不错的哈,大家可以试试哦,有什么不明白的可以问下我哦,每天都会上线看看大家做的菜,一起在香哈学习
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