清炒芦笋

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作者:筱筱德

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

半勺
鸡精 半勺
湿淀粉水 两勺

清炒芦笋的做法

  • 清炒芦笋的做法图解1清炒芦笋

    1.芦笋去除顶部老根

  • 清炒芦笋的做法图解2清炒芦笋

    2.滚刀切成段

  • 清炒芦笋的做法图解3清炒芦笋

    3.蒜切片

  • 清炒芦笋的做法图解4清炒芦笋

    4.锅中倒入油

  • 清炒芦笋的做法图解5清炒芦笋

    5.油热放入蒜片炒香

  • 清炒芦笋的做法图解6清炒芦笋

    6.加入盐

  • 清炒芦笋的做法图解7清炒芦笋

    7.倒入芦笋翻炒

  • 清炒芦笋的做法图解8清炒芦笋

    8.加入蚝油

  • 清炒芦笋的做法图解9清炒芦笋

    9.翻炒均匀

  • 清炒芦笋的做法图解10清炒芦笋

    10.加入少许糖

  • 清炒芦笋的做法图解11清炒芦笋

    11.湿淀粉

  • 清炒芦笋的做法图解12清炒芦笋

    12.鸡精翻炒均匀关火

  • 清炒芦笋的做法图解13清炒芦笋

    13.一道美味的清炒芦笋就做好了

  • 清炒芦笋的做法图解14清炒芦笋

    14.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

芦笋很嫩无需焯水,喜欢辣的可放一个小米辣。

本菜谱由筱筱德上传

清炒芦笋的家常做法

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