山药:活血化瘀
1.山药去皮
2.切细条
3.全部切完放盘子里
4.锅里加水烧开,放入装好山药的盘子因为山药蒸着吃更健康,营养流失的更少。
5.大约蒸十分钟就熟了。
6.如图摆放会更好看点。
7.接着淋上蓝莓酱
8.好了,美味登场。
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