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菠萝炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
菠萝炒饭的做法
![菠萝炒饭的做法图解1]()
1.菠萝切丁,用盐水泡半小时
![菠萝炒饭的做法图解2]()
2.火腿和洋葱切丁备用
![菠萝炒饭的做法图解3]()
3.青椒红椒切丁备用
![菠萝炒饭的做法图解4]()
4.鸡蛋放少许盐打散
![菠萝炒饭的做法图解5]()
5.下油锅煎熟
![菠萝炒饭的做法图解6]()
6.鸡蛋切成丁备用
![菠萝炒饭的做法图解7]()
7.火腿和洋葱下油锅，翻炒片刻
![菠萝炒饭的做法图解8]()
8.再加入青椒红椒，翻炒片刻
![菠萝炒饭的做法图解9]()
9.再加入米饭翻炒，直至颗粒分明
![菠萝炒饭的做法图解10]()
10.然后加入切好的鸡蛋丁
![菠萝炒饭的做法图解11]()
11.加入少许盐和胡椒粉翻炒后，最后加入菠萝，翻炒片刻，不能炒过了。
![菠萝炒饭的做法图解12]()
12.然后出锅啦～
小贴士
菠萝一定要最后放
菠萝炒饭的家常做法
（全部）
