红萝卜:低蛋白质
1.红萝卜榨汁、和面发面请看我的蝴蝶花卷菜谱,不再重述,把发好的面揉成光滑的面团
2.分成大小合适的小剂子
3.取一个小剂子用两手搓成均匀长条
4.从两头开始分别卷起,向相反方向卷,看下图
5.用筷子轻轻在中间夹一下(别夹断了)
6.轻轻转动筷子抽出来
7.分别在四个圆花瓣中间切一刀让花瓣散开,嘻嘻嘻……一个菊花馒头柸诞生了,好可爱呦!
8.同样的方法做好其它的,放上小枣做点缀
9.屉上抹少许油,菊花馒头柸放屉上二次发酵二十分钟左右就可以蒸了
10.开锅后蒸十五分钟关火再虚蒸五分钟就可以出锅了,好了菊花馒头做好了,暄软劲头,花朵漂亮,有点不舍得吃了……
11.来一张成品图留下瞬间美好记忆
把面搓成长条时要搓均匀;用筷子夹时轻轻用劲别夹断了,花瓣要均匀做出的成品才好看。