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鹌鹑蛋
健康功效
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鹌鹑蛋的做法
![鹌鹑蛋的做法图解1]()
1.鹌鹑蛋洗干净放电饭煲放少量水煲滚就关电
![鹌鹑蛋的做法图解2]()
2.将熟的蛋放置十几分钟
![鹌鹑蛋的做法图解3]()
3.去皮，用水果刀在上面划两个小口方便入味
![鹌鹑蛋的做法图解4]()
4.花生油、黄豆酱、辣椒翻炒两分钟
![鹌鹑蛋的做法图解5]()
5.放芹菜，生抽，铲起装碟，
小贴士
生抽，黄豆酱带有盐味，所以我没落盐，小朋友好喜欢喔
鹌鹑蛋的家常做法
（全部）
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鹌鹑蛋洗干净放电饭煲放少量水煲滚就关电
2.将熟的蛋放置十几分钟
3.去皮，用水果刀在上面划两个小口方便入味
4.花生油、黄豆酱、辣椒翻炒两分钟
5.放芹菜，生抽，铲起装碟，
生抽，黄豆酱带有盐味，所以我没落盐，小朋友好喜欢喔
