小米粥

小米粥
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作者:五叶草8505

健康功效

小米:清热

食材用料

清水 适量

小米粥的做法

  • 小米粥的做法图解1

    1.普通电饭煲量杯,取80的小米(1人的量)

  • 小米粥的做法图解2

    2.用清水洗两次小米

  • 小米粥的做法图解3

    3.洗好米放入电饭煲(普通),加入清水到2的刻数处,盖盖子煲开后,开盖煮10钟,关电源盖盖子焖一下。

小贴士

小米可添加肉类,青菜一起煮
产妇月子里可小米加红糖,补身子,不能超过10天,红糖活血的,恶露难干净。

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小米粥的家常做法

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