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炒莴笋
健康功效
莴笋:健脑益智
炒莴笋的做法
![炒莴笋的做法图解1]()
1.从地里拿回来
![炒莴笋的做法图解2]()
2.把叶子弄了
![炒莴笋的做法图解3]()
3.削好皮洗净
![炒莴笋的做法图解4]()
4.先切成薄片
![炒莴笋的做法图解5]()
5.再切成丝
![炒莴笋的做法图解6]()
6.先放油
![炒莴笋的做法图解7]()
7.油热了再放莴笋
![炒莴笋的做法图解8]()
8.把莴笋炒出水
![炒莴笋的做法图解9]()
9.炒出水后就放辣椒
![炒莴笋的做法图解10]()
10.搅均匀就可以了
小贴士
炒几分钟就可以了，不要太熟。
炒莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:健脑益智
1.从地里拿回来
2.把叶子弄了
3.削好皮洗净
4.先切成薄片
5.再切成丝
6.先放油
7.油热了再放莴笋
8.把莴笋炒出水
9.炒出水后就放辣椒
10.搅均匀就可以了
炒几分钟就可以了，不要太熟。
