肉段烧茄子

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健康功效

胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

里脊肉 120克
长茄子 1个
适量
鸡精粉 适量
五香粉 适量
蒸鱼豉油 适量
味极鲜酱油 适量
饮用水 适量

肉段烧茄子的做法

  • 肉段烧茄子的做法图解1肉段烧茄子

    1.里脊肉洗净切条

  • 肉段烧茄子的做法图解2肉段烧茄子

    2.放入容器中

  • 肉段烧茄子的做法图解3肉段烧茄子

    3.倒入料酒去腥

  • 肉段烧茄子的做法图解4肉段烧茄子

    4.加少许盐

  • 肉段烧茄子的做法图解5肉段烧茄子

    5.加适量五香粉

  • 肉段烧茄子的做法图解6肉段烧茄子

    6.抓匀腌制一会

  • 肉段烧茄子的做法图解7肉段烧茄子

    7.茄子去皮切条状

  • 肉段烧茄子的做法图解8肉段烧茄子

    8.放入容器中

  • 肉段烧茄子的做法图解9肉段烧茄子

    9.倒入少许淀粉

  • 肉段烧茄子的做法图解10肉段烧茄子

    10.把淀粉颠均匀

  • 肉段烧茄子的做法图解11肉段烧茄子

    11.切葱花

  • 肉段烧茄子的做法图解12肉段烧茄子

    12.切姜

  • 肉段烧茄子的做法图解13肉段烧茄子

    13.胡萝卜洗净切片

  • 肉段烧茄子的做法图解14肉段烧茄子

    14.胡萝卜,葱和姜放入碟中备用

  • 肉段烧茄子的做法图解15肉段烧茄子

    15.35克饮用水就加40克淀粉兑调成糊状

  • 肉段烧茄子的做法图解16肉段烧茄子

    16.把肉放入淀粉糊中

  • 肉段烧茄子的做法图解17肉段烧茄子

    17.锅中倒油

  • 肉段烧茄子的做法图解18肉段烧茄子

    18.筷子入油中,顺筷子冒泡即可放入肉

  • 肉段烧茄子的做法图解19肉段烧茄子

    19.肉要一条条的放入锅中

  • 肉段烧茄子的做法图解20肉段烧茄子

    20.中小火炸3-5分钟

  • 肉段烧茄子的做法图解21肉段烧茄子

    21.炸至表面发黄即可捞出

  • 肉段烧茄子的做法图解22肉段烧茄子

    22.油再次加热,放入茄条

  • 肉段烧茄子的做法图解23肉段烧茄子

    23.茄条依次放完,并快速炸脆

  • 肉段烧茄子的做法图解24肉段烧茄子

    24.炸至表面发硬即可捞出备用

  • 肉段烧茄子的做法图解25肉段烧茄子

    25.锅中倒油,倒入葱和姜炒香

  • 肉段烧茄子的做法图解26肉段烧茄子

    26.倒入胡萝卜

  • 肉段烧茄子的做法图解27肉段烧茄子

    27.翻炒均匀

  • 肉段烧茄子的做法图解28肉段烧茄子

    28.倒入肉段

  • 肉段烧茄子的做法图解29肉段烧茄子

    29.倒入茄子

  • 肉段烧茄子的做法图解30肉段烧茄子

    30.倒入味极鲜酱油

  • 肉段烧茄子的做法图解31肉段烧茄子

    31.翻炒均匀

  • 肉段烧茄子的做法图解32肉段烧茄子

    32.加一点蒸鱼豉油调味炒匀

  • 肉段烧茄子的做法图解33肉段烧茄子

    33.加盐

  • 肉段烧茄子的做法图解34肉段烧茄子

    34.加鸡精粉炒匀起锅

  • 肉段烧茄子的做法图解35肉段烧茄子

    35.一道美味的肉段烧茄子就做好了

  • 肉段烧茄子的做法图解36肉段烧茄子

    36.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧

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肉段烧茄子的家常做法

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