豆腐:清热泻火
酸奶:低蛋白质
1.将食材准备好
2.将奥利奥去夹心,加入少许牛奶,捣碎成粉
3.将豆腐吸水
4.将已经吸水的豆腐,加入酸奶
5.再加入少许的柠檬汁
6.搅拌均匀
7.将芒果切丁
8.逐渐铺好用豆腐酸奶混合物和奥利奥饼干碎,再在上面加几块芒果丁
9.也可以加上桑葚,将巧克力夹心捏成球,一起放在上面
10.一起放进冰箱,冷藏30分钟
11.将柠檬切片
12.加入蜂蜜水
13.摆拍
14.来一张近图
15.非常好吃,奥利奥的味道完全覆盖了豆腐那种豆的味道,非常好吃,吃起来就只有奥利奥的味道,进入冷藏之后吃豆腐和酸奶就感觉嘴巴冰冰的
1.酸奶要浓稠一点的,成功率比较大
2.豆腐要用内酯豆腐
3.水果随便摆,也可以不摆,顶层上面的巧克力可以换成可可粉,因为孩子比较喜欢吃奥利奥,所以就换成了奥利奥
4.一定要让豆腐去水,不去水的话比较稀就不成功了
5.饮料也可以不用配,饮料只是来搭配一下
6.要注意,奥利奥和豆腐酸奶混合物的分层,我第一样比较成功,第二样就比较失败了。