猪肉:益气
土豆:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鲜酱油 | 老抽 |
盐 | |
鸡精粉 | |
饮用水 |
1.五花肉洗净切块
2.放入容器中
3.土豆去皮切块
4.收入容器中
5.切葱花
6.切姜
7.葱,姜放入碟中备用
8.准备花椒,八角,干辣椒和白砂糖
9.锅里添水,五花肉冷水入锅
10.倒入料酒去腥
11.炉灶开火烧开煮沸,将肉捞出备用
12.锅里倒油,油热倒入花椒八角和干辣椒
13.倒入葱和姜爆香
14.倒入五花肉
15.倒入白砂糖
16.倒入鲜酱油
17.翻炒均匀
18.倒入老抽翻炒上色
19.倒入适量热水
20.盖上锅盖中小火焖煮15分钟左右
21.时间到倒入土豆,小火慢炖
22.土豆炖熟,加1勺盐
23.加鸡精粉搅拌均匀起锅
24.一道美味的猪肉炖土豆就做好了
25.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
猪肉冷水入锅可以更好的煮出血水和油脂
炖的时候时间的长短由肉块和土豆块的大小决定