鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.茄子洗净,虾仁挑去沙线洗净
2.茄子不用去皮,保留花青素,直接切粗丝
3.姜切丝,葱切碎
4.香菜切小段
5.虾仁切小粒
6.把虾仁用料酒,鱼露,白胡椒腌一下
7.起炒锅炒热倒入玉米油
8.油温升高后倒入葱姜煸炒出香味
9.倒入茄丝转小火煸炒
10.煸茄丝的时候,汤锅烧水
11.等茄丝煸软后关火
12.把茄丝倒入汤锅煮开
13.汤锅烧开后倒入虾仁
14.碗里打个鸡蛋,然后打散
15.等汤锅再次煮开后倒入鸡蛋用筷子搅拌成蛋花,加入盐调味,关火
16.茄丝虾仁汤装汤碗里,放点香菜,完成
17.摆拍
1.茄子由于没去皮,汤会是淡紫色,如果想好看,去皮也可以,随个人喜好
2.最好用长茄子,会比较嫩,如果用圆茄子,最好挑嫩的,太老就不好吃了
3.其实这道汤要再配点鲜豌豆或者毛豆会更佳鲜美,家里刚好没有了,有点儿小遗憾