花椒:温中 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼切薄片
2.放入碗中加淀粉
3.胡椒粉
4.料酒
5.拌匀腌制二十分钟
6.生姜蒜切片
7.蒜切末
8.小米辣切段
9.热锅放油
10.油七成热转小火放豆瓣酱炒出红油
11.放辅料(除蒜末和小米辣)
12.清水
13.水开放入鱼片
14.加盐调味
15.鱼断生捞出
16.撒上一半蒜末、小米辣
17.热锅放菜籽油
18.油七成热放入蒜末、小米辣煸香
19.浇在蒜末上
20.一道美味的香辣水煮鱼片就做好了
21.我是徐徐小厨房,来香哈一起交流吧!
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