杏鲍菇:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.杏鲍菇切成菱形薄片,葱蒜切斜刀,烤肠切段。
2.锅里下油,炒鸡蛋。
3.盛出鸡蛋备用,利用锅里的余油煸香葱蒜。
4.倒入烤肠翻炒。
5.倒入杏鲍菇翻炒片刻。
6.杏鲍菇炒熟。
7.倒入炒面。
8.加一平盘底清水。
9.盖上盖子焖3到5分钟。
10.盛出即可食用。
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