猪肉:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.面粉加发酵粉加45度的温水揉好放盆里装着,另拿锅加入适量50度的水,把盆放到水上面,然后盖锅盖发酵到3个小时以上后,发酵好的面粉,如图
2.把葱摘好洗干净
3.把猪肉洗干净,用机器打碎。
4.把葱切好,放进打好的猪肉里,一起搅拌。
5.然后加入生抽搅拌,加入五香粉搅拌
6.接着加入花生油,加入老抽搅拌均匀
7.发酵好的面粉加面粉揉
8.如图揉好,切好,用擀面杖擀好皮
9.接着加入葱末猪肉馅包好
10.然后锅里放入适量开水,摆好包子,开火蒸25分钟,即可
11.蒸好的图
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