米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.先煎好一张鸡蛋皮,看寿司紫菜的长度切成条。
2.火腿切条,黄瓜切条,蛋皮切条,渍萝卜切条胡萝卜切条可以煎一下。
3.拿一张寿司紫菜铺上米饭再抹上沙拉酱,放上渍萝卜条、胡萝卜条、火腿条、黄瓜条、蛋皮、金枪鱼罐头。
4.用帘子卷好,就可以用刀切了。
5.切的时候黏,刀可以沾一些水。
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