芹菜:清热 红萝卜:低蛋白质 洋葱:解毒
1.先把烩面切成这样
2.再用双手搓成圆行
3.等水开了像拉拉面一样拉长
4.煮3分钟,然后捞冷水浸泡,换3次水。
5.这时就可以炒菜了
6.先把鸡蛋炒好,再放油炒洋葱西红柿和各种菜,这次用的是香椿炒鸡蛋,也可用用肉丝。放盐生抽少许。
7.然后把面放菜上焖会,等面差不多热了,再翻炒,最后放孜然出锅。
8.香喷喷的炒拉条出锅了
煮面煮9分熟
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