香蕉:低蛋白质
1.准备好所需食材,把千层酥皮取出回温稍微变软,鸡蛋打散备用。
2.用叉子在酥皮上均匀的扎一些小眼,(其作用是烤制受热时更容易熟透)
3.把香蕉去皮切成小丁备用。
4.将香蕉丁均匀的放在酥皮的一侧(两根香蕉实际用了一根半的分量)
5.把另一面酥皮盖过来压紧边沿。
6.用叉子在边沿压出花纹,将香蕉派生胚放入冰箱冷藏松弛20分钟。
7.用锋利的刀在表面斜着轻划几刀。
8.均匀刷上蛋液(此时烤箱中层160度上下火预热五分钟)
9.放入预热好的烤箱,中层上下火160度烤制30分钟左右。
10.烤制表面呈金黄色取出。
11.成品图,层层起酥,好吃的不要不要的。
我用的是现*