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牛油果焗蛋
健康功效
牛油果:低蛋白质
鸡蛋:润燥
牛油果焗蛋的做法
![牛油果焗蛋的做法图解1]()
1.半个牛油果将果核取出
![牛油果焗蛋的做法图解2]()
2.用小勺将果肉挖出一部分放入小碗中 摆盘时可以放在沙拉菜丝中间食用
![牛油果焗蛋的做法图解3]()
3.将果壳放入烤盘 可以切一小片胡萝卜将果壳垫平 鸡蛋打入果壳中 多余的蛋液不要 避免蛋液流出果壳
![牛油果焗蛋的做法图解4]()
4.将装好鸡蛋的牛油果放入烤箱 下火烤二十分钟 上下火再烤十分钟 取出 在鸡蛋表面撒上少量盐 黑胡椒 罗勒碎
![牛油果焗蛋的做法图解5]()
5.成品图
小贴士
我家烤箱是迷你的 蛋黄是有些糖心的 如果大烤箱的话应该用时会少些的 请各位酌情调整
牛油果焗蛋的家常做法
（全部）
