茄子塞肉

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作者:林乡

健康功效

茄子:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

茄子塞肉的做法

  • 茄子塞肉的做法图解1茄子塞肉

    1.葱切末

  • 茄子塞肉的做法图解2茄子塞肉

    2.蒜切细末

  • 茄子塞肉的做法图解3茄子塞肉

    3.姜切细末

  • 茄子塞肉的做法图解4茄子塞肉

    4.肉末装碗,加盐,料酒

  • 茄子塞肉的做法图解5茄子塞肉

    5.加入姜末,蒜末

  • 茄子塞肉的做法图解6茄子塞肉

    6.加入淀粉

  • 茄子塞肉的做法图解7茄子塞肉

    7.拌匀腌制十分钟

  • 茄子塞肉的做法图解8茄子塞肉

    8.茄子洗净,切去两头

  • 茄子塞肉的做法图解9茄子塞肉

    9.切成四段,再切半刀片(刀下三分之二)不切断

  • 茄子塞肉的做法图解10茄子塞肉

    10.把调好的肉末塞入切片里

  • 茄子塞肉的做法图解11茄子塞肉

    11.依次塞完,装盘

  • 茄子塞肉的做法图解12茄子塞肉

    12.锅烧开水,放入蒸架

  • 茄子塞肉的做法图解13茄子塞肉

    13.茄子塞肉的盘子放入蒸架

  • 茄子塞肉的做法图解14茄子塞肉

    14.盖上锅盖蒸十分钟

  • 茄子塞肉的做法图解15茄子塞肉

    15.时间到了,端出茄子塞肉

  • 茄子塞肉的做法图解16茄子塞肉

    16.热锅把茄子塞肉里的汤汁倒入锅里

  • 茄子塞肉的做法图解17茄子塞肉

    17.加入生抽

  • 茄子塞肉的做法图解18茄子塞肉

    18.加胡椒粉,味精拌匀

  • 茄子塞肉的做法图解19茄子塞肉

    19.加淀粉水勾芡即可

  • 茄子塞肉的做法图解20茄子塞肉

    20.茄子塞肉上面撒上葱末

  • 茄子塞肉的做法图解21茄子塞肉

    21.淋入调好的料汁

  • 茄子塞肉的做法图解22茄子塞肉

    22.一道美味的茄子塞肉就做好了

  • 茄子塞肉的做法图解23茄子塞肉

    23.我是林乡。来香哈一起交流吧!

小贴士

做这个菜茄子要买大点的,好塞肉,要薄皮软皮的,因为需要带皮蒸,皮厚的硬的不好吃。肉末最好用五花肉,因为茄子需要有油才好吃。

本菜谱由林乡上传

茄子塞肉的家常做法

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