苜蓿蒸菜

苜蓿蒸菜
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作者:丫头学厨

健康功效

苜蓿:清热利湿、利尿

食材用料

白面 适量

苜蓿蒸菜的做法

  • 苜蓿蒸菜的做法图解1

    1.将苜蓿清洗控出水分

  • 苜蓿蒸菜的做法图解2

    2.加适量面粉 揉搓 使苜蓿表面裹匀 不沾手

  • 苜蓿蒸菜的做法图解3

    3.这是拌好面粉后的

  • 苜蓿蒸菜的做法图解4

    4.放入蒸锅 蒸 10分钟左右

  • 苜蓿蒸菜的做法图解5

    5.蒸期间把蒜泥做好

  • 苜蓿蒸菜的做法图解6

    6.出锅的蒸菜拌入蒜泥香油

  • 苜蓿蒸菜的做法图解7

    7.装盘开始美餐

  • 苜蓿蒸菜的做法图解8

    8.苜蓿功效

小贴士

拌面时适量用点力揉搓菜 更好的与面粉拌匀

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苜蓿蒸菜的家常做法

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