自制烤鱼

自制烤鱼
129216浏览 / 357收藏
作者:F姐_tXLc

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
土豆:和胃
藕:护齿、低蛋白质

自制烤鱼的做法

  • 自制烤鱼的做法图解1

    1.草鱼去鳞 肚 腮

  • 自制烤鱼的做法图解2

    2.去鱼骨

  • 自制烤鱼的做法图解3

    3.去掉腥线

  • 自制烤鱼的做法图解4

    4.鱼身切花刀

  • 自制烤鱼的做法图解5

    5.加入少许盐 姜丝 花椒 醪糟 料酒腌制 30分钟以上

  • 自制烤鱼的做法图解6

    6.大蒜切块

  • 自制烤鱼的做法图解7

    7.葱姜切片 小米辣切碎

  • 自制烤鱼的做法图解8

    8.豆瓣酱剁碎

  • 自制烤鱼的做法图解9

    9.八角花椒备用

  • 自制烤鱼的做法图解10

    10.土豆切块

  • 自制烤鱼的做法图解11

    11.洋葱切块

  • 自制烤鱼的做法图解12

    12.豆皮切片

  • 自制烤鱼的做法图解13

    13.香菜切碎

  • 自制烤鱼的做法图解14

    14.红甜椒切块

  • 自制烤鱼的做法图解15

    15.小葱切碎

  • 自制烤鱼的做法图解16

    16.芹菜切碎

  • 自制烤鱼的做法图解17

    17.藕切片

  • 自制烤鱼的做法图解18

    18.熟花生备用

  • 自制烤鱼的做法图解19

    19.需要的调料备用

  • 自制烤鱼的做法图解20

    20.腌好的鱼清洗干净 吸干水分

  • 自制烤鱼的做法图解21

    21.下入锅中油炸

  • 自制烤鱼的做法图解22

    22.烤盘铺上硅油纸

  • 自制烤鱼的做法图解23

    23.炸好的鱼放在上面

  • 自制烤鱼的做法图解24

    24.锅中少许油 葱姜蒜八角花椒 小米辣爆香

  • 自制烤鱼的做法图解25

    25.放入豆瓣酱

  • 自制烤鱼的做法图解26

    26.放入芹菜碎和香菜碎煸炒

  • 自制烤鱼的做法图解27

    27.加入清水

  • 自制烤鱼的做法图解28

    28.放入蔬菜加酱油 耗油 盐 白糖 醋 料酒翻炒

  • 自制烤鱼的做法图解29

    29.8成熟把菜浇在鱼上 撒上红甜椒 花生 蒜片 葱花 烤盘调到中火烤制10分钟 即可食用

  • 自制烤鱼的做法图解30

    30.蔬菜下面的鱼超级香

小贴士

用料根据自己的口味酌情添加

本菜谱由F姐_tXLc上传

自制烤鱼的家常做法

全部
回到顶部