姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 鸡蛋:润燥
1.把姜去皮,洗净,切片。(忘记拍照片了)
2.把鸡蛋煮好去皮(白煮蛋的方法)
3.猪脚洗净过水
4.坐锅放姜醋一起煮,煮开后慢慢炖半个小时,然后放猪脚炖十五分钟,然后放鸡蛋再慢慢炖半个小时就可以啦!
5.然后放红糖片,喜欢吃甜一点的姐妹可以多放一些。
广州这边的女人坐月子全部都是吃这个的,特别是宫寒的女孩吃了好处多多哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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