兔肉:保护神经系统 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.兔肉洗干净,切块
2.把一小块黄姜拍扁,好出味道
3.热铁锅加入花生油,下兔肉块,煸炒肉收缩变色后加入黄姜(中火)
4.炒一下,加入清水适量,盖上盖子煮开,转小火慢慢炖20分,即可
女子不要在月经期吃用
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