鸡胗:补血 大葱:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡胗清水洗净
2.大葱半根切段
3.半棵切斜段
4.姜切片
5.辣椒切斜段
6.起锅加水,放入鸡胗,八角,葱段,姜片,料酒
7.煮至鸡胗八成熟捞出
8.鸡胗晾凉,切片
9.起锅烧热,放油,放花椒辣椒爆香
10.放郫县豆瓣酱炒出红油
11.放入葱姜爆香
12.倒入鸡胗翻炒
13.淋入酱油翻炒
14.炒至断生,即可出锅
15.一道美味的爆炒鸡胗就做好了!
16.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
1,据自己口味适当添加花椒和辣椒2,酱油和郫县豆瓣酱均含盐,根据自己口味适当加盐
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