米饭:低蛋白质 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好配料
2.面,我没放锅里煮,直接开水烫的
3.鸡蛋打散,热锅凉油,炒熟,盛起来,忘记照照片了,然后放入米饭炒散,加入烫好的面条,加上调的酱料
4.最后加入葱花,喜欢的可以加点鸡精,辣椒
要先放米饭哦!米饭可以吸走面的水分
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜