用料：
- 紫薯 1个
- 银耳 半朵
- 大米 半碗
- 薏米 半碗
小贴士：
煮的时间根据自己家的火候调整哈，煮到紫薯软糯即可
煮时可以放冰糖调味，可以放也可以不放
做法：
- 1. 薏米洗净
- 2. 放入碗中泡半小时
- 3. 大米洗净
- 4. 放入碗中泡半小时
- 5. 银耳洗净，放入碗中泡半小时
- 6. 泡好后去掉黄色的蒂
- 7. 滤出水份，备用
- 8. 紫薯洗净
- 9. 切成块备用
- 10. 锅内倒入多半锅水
- 11. 放入银耳
- 12. 放入薏米
- 13. 放入大米
- 14. 放入紫薯块
- 15. 开小火煮至紫薯软烂即可(我煮了半小时)
- 16. 颜值与营养并存，又简单快手 一定要试试哦~