绿豆:抗癌防癌
1.准备好材料。
2.绿豆洗净,浸泡两个小时。
3.放入高压锅倒入清水,开关按到豆类。
4.煮好的绿豆放入料理机,倒入适量的清水,按下开关
5.不粘锅放入猪油。
6.倒入绿豆泥,小火,不停的翻拌
7.倒入麦芽糖和白糖继续搅拌。
8.炒到没有水分绿豆泥成块就好了。
9.好吃又卫生的绿豆沙就好了。
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