香哈网>菜谱大全>拍黄瓜
拍黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
拍黄瓜的做法
![拍黄瓜的做法图解1]()
1.把黄瓜洗净，用刀背拍碎
![拍黄瓜的做法图解2]()
2.拍好后，切块儿，自然成小块
![拍黄瓜的做法图解3]()
3.鸡蛋打散，锅放油，炒熟，同时放入酱油
![拍黄瓜的做法图解4]()
4.蒜拍碎切末，放到黄瓜上，鸡蛋出锅浇到黄瓜上
![拍黄瓜的做法图解5]()
5.再加入耗油，盐，拌匀即可！
小贴士
拍黄瓜，手把着黄瓜根然后用刀拍，刀一定平着拿，然后用背部用力拍，不要用刀刃
拍黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把黄瓜洗净，用刀背拍碎
2.拍好后，切块儿，自然成小块
3.鸡蛋打散，锅放油，炒熟，同时放入酱油
4.蒜拍碎切末，放到黄瓜上，鸡蛋出锅浇到黄瓜上
5.再加入耗油，盐，拌匀即可！
拍黄瓜，手把着黄瓜根然后用刀拍，刀一定平着拿，然后用背部用力拍，不要用刀刃
