清蒸罗非鱼

清蒸罗非鱼
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作者:露露54

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

清蒸罗非鱼的做法

  • 清蒸罗非鱼的做法图解1

    1.买回来的新鲜鱼清洗干净,肚子上划三刀,两面都要划,这样能很好的入味!

  • 清蒸罗非鱼的做法图解2

    2.鱼的背上也划开,两面各划一刀

  • 清蒸罗非鱼的做法图解3

    3.准备好食材

  • 清蒸罗非鱼的做法图解4

    4.蒜头生姜切片,红辣椒一半切丝一半切碎,葱白切断葱叶切丝

  • 清蒸罗非鱼的做法图解5

    5.用生抽,料酒把鱼全身摸均匀腌制10分钟

  • 清蒸罗非鱼的做法图解6

    6.再来一勺腐乳汁

  • 清蒸罗非鱼的做法图解7

    7.把鱼全身摸匀

  • 清蒸罗非鱼的做法图解8

    8.把生姜,葱,蒜头插进鱼身上,肚子里也放些,锅中水烧开把鱼放进去蒸10分钟

  • 清蒸罗非鱼的做法图解9

    9.蒸好的鱼把葱生姜蒜头去掉,里面汤汁也倒掉

  • 清蒸罗非鱼的做法图解10

    10.把红辣椒丝葱丝摆在鱼身上

  • 清蒸罗非鱼的做法图解11

    11.锅中倒油烧热把红辣椒碎爆香

  • 清蒸罗非鱼的做法图解12

    12.浇在鱼上

  • 清蒸罗非鱼的做法图解13

    13.再来一张

小贴士

不用放盐,因为生抽和腐乳汁里盐已经够了

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清蒸罗非鱼的家常做法

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