豆腐:润燥
猪肉:消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
虾子 | |
生抽 | |
盐 | |
生粉 |
1.准备好食材
2.做酿豆腐要用结实点的豆腐,把豆腐切成一指厚的长方块
3.用勺子在豆腐中间挖个小坑儿歌
4.香菇切碎
5.虾子去壳挑出虾线剁碎
6.猪肉剁成肉末
7.香菇、肉末、虾末放入碗加姜末、葱再加料酒、盐、香油、白胡椒粉等搅拌均匀
8.馅儿调好后,填回到之前挖好的豆腐坑里,用手轻微压一下,确保坑儿里的缝都被填实了
9.然后用干淀粉 在豆腐表面拍上薄薄的一层
10.锅里倒油烧热将豆腐下锅煎,先把有馅儿的一面朝下慢火煎
11.煎2分钟左右翻一个起来看下,如果已经略微焦黄就可以翻面了
12.提前调料汁:生抽、蚝油、白糖、盐适量的骨头汤或清水调匀备用
13.豆腐两面煎好后,把调好的料汁倒入锅中,盖上盖子焖煮1一2分钟收汁至汤汁浓稠就可以出锅装盘撒上葱花即可
14.成品图
将见馅儿和豆腐坑的边缘压一压,这样能确保待会儿煎的时候肉馅不会掉出来。