辣椒鳕鱼

辣椒鳕鱼
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健康功效

鳕鱼:护齿、保护骨骼

食材用料

蒜末 三瓣
少许
鸡精 少许
适量沒过鱼

辣椒鳕鱼的做法

  • 辣椒鳕鱼的做法图解1

    1.鳕鱼洗净切小块

  • 辣椒鳕鱼的做法图解2

    2.蒜辣椒切小块备用

  • 辣椒鳕鱼的做法图解3

    3.热锅入油一次加入花椒辣椒蒜片炒香加入鱼继续炒,再加入沒过鱼的水大火炖开锅转中火剩一点汤汁为宜。

  • 辣椒鳕鱼的做法图解4

    4.出锅前加盐和鸡精。

本菜谱由俊德大叔8KOK上传

辣椒鳕鱼的家常做法

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