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红薯紫薯丸子
健康功效
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
红薯紫薯丸子的做法
1.红薯紫薯蒸熟
2.去皮，凉凉
3.压碎，加入白糖，加入糯米粉，不粘手为佳
4.团成圆圆的，在糯米粉和黑芝麻里滚一下
5.放油锅里炸，油温不能过高，3分钟左右即可
红薯紫薯丸子的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.红薯紫薯蒸熟
2.去皮，凉凉
3.压碎，加入白糖，加入糯米粉，不粘手为佳
4.团成圆圆的，在糯米粉和黑芝麻里滚一下
5.放油锅里炸，油温不能过高，3分钟左右即可
