花生:健脑益智、护眼明目
芝麻:健脑益智、抗癌防癌
1.
把花生、芝麻小炒熟,花生晾凉剥掉外皮。
2.芝麻炒熟
3.一大汤勺油,两勺半白糖,倒入锅里炒成那样焦糖色!然后关火,倒入花生跟芝麻!
4.快速搅拌均匀后,然后在案板上或者烤盘里刷一点油,把搅好的切糕到出来。
5.擀面杖上抹点凉水,趁热将切糕擀平,放置2小时,切片,切块,切条随你高兴!!!!![嘿哈][嘿哈][嘿哈]
就这么简单,自己做起来吧!特好吃![耶][耶]
6.成品
花生跟芝麻大概就是各一碗。
非常简单,一个小时可以做一盘。
毕竟是甜食,还是少吃点。^_^