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荷兰豆炒腊肠
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
荷兰豆炒腊肠的做法
![荷兰豆炒腊肠的做法图解1]()
1.准备所需食材
![荷兰豆炒腊肠的做法图解2]()
2.荷兰豆去筋洗净掰成两段，焯水后捞出备用
![荷兰豆炒腊肠的做法图解3]()
3.腊肠洗净切成斜刀片，大蒜子切片
![荷兰豆炒腊肠的做法图解4]()
4.锅里放油，放入蒜片炒香，倒入腊肠小火煸至微焦
![荷兰豆炒腊肠的做法图解5]()
5.加入荷兰豆
![荷兰豆炒腊肠的做法图解6]()
6.加少许清水翻炒片刻
![荷兰豆炒腊肠的做法图解7]()
7.加少许盐、鸡精调味即可
![荷兰豆炒腊肠的做法图解8]()
8.装盘开吃啦！
小贴士
1、荷兰豆焯水变色即可，水里加一点盐和油荷兰豆看起来更翠绿。
2、腊肠本身很油，所以做这个菜只要开始放一点点油就好了。
3、喜欢吃辣的朋友自行加辣
荷兰豆炒腊肠的家常做法
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