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苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.苦瓜切开去瓤子洗净。
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.斜刀切丝。水烧烧开烫一下马上捞出控水备用。
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打碗里搅均匀
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅里倒油烧七成热放入鸡蛋。
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.快速炒散
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放苦瓜炒均匀，少许盐调味，清淡口味，出锅。
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.成品图
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.苦瓜切开去瓤子洗净。
2.斜刀切丝。水烧烧开烫一下马上捞出控水备用。
3.鸡蛋打碗里搅均匀
4.锅里倒油烧七成热放入鸡蛋。
5.快速炒散
6.放苦瓜炒均匀，少许盐调味，清淡口味，出锅。
7.成品图
