白灼生菜

白灼生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

指天椒 2个
生抽 适量
植物油 少许

白灼生菜的做法

  • 白灼生菜的做法图解1

    1.生菜洗净,沥干水

  • 白灼生菜的做法图解2

    2.生姜、大蒜切丝,指天椒切小段(我没有指天椒,用干辣椒代替)装入小碗

  • 白灼生菜的做法图解3

    3.锅中加水烧开,放入生菜,烫5秒左右,关火,捞出生菜装盘,生菜捞出来的时候可以有一点水,但不能太多

  • 白灼生菜的做法图解4

    4.炒锅烧干,倒少许油烧热

  • 白灼生菜的做法图解5

    5.把烧热的油倒入装有配料的小碗中

  • 白灼生菜的做法图解6

    6.倒入生抽,稍稍搅拌

  • 白灼生菜的做法图解7

    7.淋在装好盘的生菜上,可以开吃了

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白灼生菜的家常做法

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