菠萝:消肿 米饭:活血化瘀
1.加油。油热了放入香肠煸炒,稍后放入豌豆,玉米粒。(也可以加点胡萝卜,这次没准备)继续反超
2.加入少量的水。这样豌豆粒玉米粒才容易熟
3.放入先前炒好的鸡蛋。菠萝。继续翻炒
4.加入大米饭继续翻炒。注意把米饭尽力摊开。
注意先前把菠萝切粒放到淡盐水泡一段时间。
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