咸甜牛肉块

咸甜牛肉块
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

咸甜牛肉块的做法

  • 咸甜牛肉块的做法图解1

    1.将牛肉洗干净,

  • 咸甜牛肉块的做法图解2

    2.切成2公分厚片再切成正方形,

  • 咸甜牛肉块的做法图解3

    3.加入适量的盐、酱油、姜和少许沙姜粉,

  • 咸甜牛肉块的做法图解4

    4.搅拌均匀后腌3小时,

  • 咸甜牛肉块的做法图解5

    5.水中加点沙姜粉煮开后,

  • 咸甜牛肉块的做法图解6

    6.倒入腌好的牛肉块和剁碎的姜,

  • 咸甜牛肉块的做法图解7

    7.大火煮至水面跟牛肉块差不多的时候,

  • 咸甜牛肉块的做法图解8

    8.再加入480克的水大火煮,将水煮至牛肉块平面的时候,一共煮了1小时30分钟,

  • 咸甜牛肉块的做法图解9

    9.加入三勺白糖,煮一下即可。

小贴士

将牛肉洗干净,切成2公分厚片再切成正方形,加入适量的盐、酱油、姜和少许沙姜粉,搅拌均匀后腌3小时,水中加点沙姜粉煮开后,倒入腌好的牛肉块和剁碎的姜,大火煮至水面跟牛肉块差不多的时候,再加入480克的水大火煮,将水煮至牛肉块平面的时候,一共煮了1小时30分钟,加入三勺白糖,煮一下即可。

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咸甜牛肉块的家常做法

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