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蛋黄豆腐羹
健康功效
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
蛋黄豆腐羹的做法
![蛋黄豆腐羹的做法图解1]()
1.准备食材
![蛋黄豆腐羹的做法图解2]()
2.胡萝卜加水80g打成糊
![蛋黄豆腐羹的做法图解3]()
3.豆腐焯水2分钟，保证熟透
![蛋黄豆腐羹的做法图解4]()
4.焯水后的豆腐碾压成泥
![蛋黄豆腐羹的做法图解5]()
5.鸡蛋煮熟取蛋黄加20g水压成泥
![蛋黄豆腐羹的做法图解6]()
6.胡萝卜糊小火烧开，加入压好的豆腐泥
![蛋黄豆腐羹的做法图解7]()
7.搅拌均加入蛋黄泥
![蛋黄豆腐羹的做法图解8]()
8.加入全部的食材后烧开
![蛋黄豆腐羹的做法图解9]()
9.营养丰富的豆腐蛋黄羹就好啦！适合8+的宝宝享用
小贴士
加热时用小火哦
蛋黄豆腐羹的家常做法
（全部）
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血
胡萝卜:清热解毒
1.准备食材
2.胡萝卜加水80g打成糊
3.豆腐焯水2分钟，保证熟透
4.焯水后的豆腐碾压成泥
5.鸡蛋煮熟取蛋黄加20g水压成泥
6.胡萝卜糊小火烧开，加入压好的豆腐泥
7.搅拌均加入蛋黄泥
8.加入全部的食材后烧开
9.营养丰富的豆腐蛋黄羹就好啦！适合8+的宝宝享用
加热时用小火哦
