荠菜:养肝
胡萝卜:健脾
平菇:活血化瘀
1.将荠菜择干净后在清水中浸泡,去除泥土,洗净。
2.平菇也放入水中浸泡清洗,用手揉捏(揉碎)
3.将胡萝卜、葱、猪肉清洗干净
4.如图,将胡萝卜切成小碎丝、荠菜切碎,肉剁成馅
5.平菇沥水时揉碎,用手挤干水分
6.将所有食材放入碗中,将葱花剁碎放入
7.在器皿中倒入适量面粉,打入一个鸡蛋搅拌
8.如图,加入少许清水搅拌成糊状
9.将所有馅料倒入面糊中,同时放入适量盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、香油,添加少量清水搅拌均匀
10.顺时针方向用劲搅拌均匀成糊状,不易过稠过稀
11.锅中倒入适量食用油,烧至七成热
12.将面糊搅拌至用筷子挑起不滑落最佳,容易成型
13.将手洗净,抓面糊用虎口挤出丸子形状
14.用勺子在虎口上挖下面糊,成丸子团状,慢慢滑入热油锅中
15.将挤好的丸子小心放入锅中,改为小火炸制
16.炸制到丸子泛黄,用漏勺翻动丸子,反复捞起放下 ,来回几次,使丸子更焦脆
17.炸制丸子金黄即可关火,沥油出锅
18.外焦里嫩的香酥丸子,大家来尝尝吧
19.再来一张,感谢!
丸子的馅料可以根据自家喜爱搭配
面糊不能太稀或太稠,搅拌至不滑落筷子最佳,容易定型
丸子泛黄时捞起再放下反复几次,能使丸子更焦脆